你是否有职场“亚健康”

发布日期：2015-10-13 14:36

职场工作压力大众所周知，但如果加上不规律的生活，那就逐渐向职场亚健康靠近了。下面10个白领女性容易出现的职场心理亚健康，看看你有几个？

1.年龄恐慌症：由年龄而产生的恐慌心理，让职业女性觉得可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

2.自信心不足：事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上影响到她们的自信心。

3.紧张症：中年职业女性承受来自工作、生活的压力较大，常常使她们处于某种紧张状态之中。

4.目标游移：许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

5.薪水缺乏症：耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

6.对自己认识不清：职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。

7.心理疲劳：随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，这种来自心理的疲劳感会削弱职业女性未来发展的竞争力。

8.寂寞：尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。

9.知识更新不快：信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。

10.观念跟不上社会的发展：到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。